Stilar
Vi erbjuder olika dansstilar och träningar.
Barndans
6-8år
Vi tränar tekniker som balett- och jazzgrunder, får koordination och rytm! Vi dansar med lekfulla rörelser och lär oss en koreografi.
Fredagar kl.17:00-17:45
På Kungshögsskolan, Oxie
Jazz
9år +
Jazz med klassisk balett som grund, vi övar golvövningar, hopp, piruetter & koreografi till härlig musik!
Fredagar kl.17:45-18:45
På Kungshögsskolan, Oxie
Balett
6-8 år
I denna balettklass får barnen på ett lekfullt och tryggt sätt lära sig grunderna i balett. Vi tränar grundläggande teknik, smidighet och kroppskännedom, samtidigt som vi dansar till klassisk musik och utforskar eleganta rörelser och uttryck. Klassen fokuserar på rörelseglädje, fantasi och gemenskap.
Måndagar kl.17:00-17:45
På Blankebäcksskolan/Oxievångsskolan F-6, Oxie
Dans Yoga
15år +
Vill du ge din kropp verktyg att expandera och stimulera? Prova vår Dans Yoga lektion, en holistisk metod som samordnar andningen med rörelsen för att främja en expansiv kroppsupplevelse.
Genom rytmiska, cirkulära och flytande rörelser, inklusive pulseringar och sköna utsräckningar, kan vi nå djupt in i kroppen och lösa upp blockeringar.
Våra övningar utförs sittandes, ståendes och liggandes med hjälp av pallar och mattor. Genom att delta i våra lektioner kan du förbättra din hållning, öka din mobilitet och till och med lösa problem i kroppens strukturer.
Måndagar kl.19:30-20:30
På Kungshögsskolan, Oxie
Pilates (Malmö)
15år +
Pilates är en träningsform med låg belastning som utvecklades av Joseph Pilates på 1920-talet och som fokuserar på bålstyrka, flexibilitet och allmän kondition. Pilates principer: Inkluderar centrering, koncentration, kontroll, precision, andning och flöde.
Måndagar och onsdagar kl.18:30-19:30
Nutida dans (Malmö)
15år +
Nutida dans, även känd som modern dans, är en dansstil som uppstod på 1900-talet som en motreaktion mot de strikta reglerna i klassisk balett. Den betonar frihet och kreativitet, med fokus på naturliga rörelser och personligt uttryck.
Söndagar kl.16:15-17:45
RUM I DANS 